Ανάδειξέ το – Μενέλαος Πρόκος, Improvibe

Ο Μενέλαος Πρόκος καλλιτεχνικός διευθυντής της IMPROVIBE παρουσιάζει τη δυναμική του αυτοσχεδιασμού στην προσωπική, αλλά και στη επαγγελματική μας ζωή.

Ο αυτοσχεδιασμός (improvisation) βασίζεται στην ικανότητα του να ζεις την κάθε στιγμή και να επηρεάζεσαι από αυτήν. Είναι η τέχνη του να επιτρέπουμε στο μυαλό μας να προσαρμοστεί και να δημιουργήσει με βάση το όποιο ερέθισμα έχει μόλις δεχτεί.

Η επιδεξιότητα που αποκτούμε μέσω του αυτοσχεδιασμού μπορεί να έχει πάρα πολλές εφαρμογές στη ζωή μας. Μας διδάσκει να μην φοβόμαστε, να συνεργαζόμαστε και να εμπιστευόμαστε, να ζούμε τη στιγμή αντί να προβληματιζόμαστε για το πριν ή το μετά. Ο αυτοσχεδιασμός, πλέον, διδάσκεται ακόμα και σχολές διοίκησης επιχειρήσεων.

Οι περισσότεροι από εμάς ήδη δρούμε συχνά με βάση τον αυτοσχεδιασμό, ακόμα και αν δεν το κάνουμε συνειδητά. Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπατε ή ακούσατε τη φράση «Βλέποντας και κάνοντας.»;

Τι κερδίζεις από τον αυτοσχεδιασμό:

  • Υπερνικάς το φόβο της αποτυχίας και γεμίζεις αυτοπεποίθηση.
  • Μαθαίνεις να σκέφτεσαι πιο γρήγορα.
  • Γίνεσαι πιο αυθόρμητος.
  • Αναπτύσεις το χιούμορ σου.
  • Θυμίζεις στον εαυτό σου να γελάς και να παίζεις πιο συχνά.
  • Απελευθερώνεις τη φαντασία σου και τη δημιουργικότητά σου.
  • Μαθαίνεις να ακούς και να παρατηρείς τα πάντα γύρω σου.
  • Μαθαίνεις να αντιδράς και να προσαρμόζεσαι γρήγορα σε απρόσμενες και άγνωστες καταστάσεις.

Παρακολουθήστε το Ανάδειξέ το κάθε Τρίτη στις 21:00 από το SBC, είτε τηλεοπτικά, είτε διαδικτυακά www.sbctv.gr!